Idag tänkte jag prata lite allmänt om hudvård, om olika faktorer som påverkar huden, och även gå in lite på olika hudtyper. När man köper hudvårdsprodukter så är det bra att  veta vilken hudtyp man har, för att öka chanserna att hitta rätt ute i hudvårdsdjungeln. Hudvård är så mycket mer än bara krämer och masker, det finns många fler faktorer som påverkar, och det tänkte jag gå igenom nu.

1. Hormoner. Detta är en grej som är svår att påverka, vilket vi nog alla är medvetna om. Hormonerna gör sig mest sedda i tonåren, men också under till exempel graviditet, mens och ägglossning. Jag är inte så inläst angående just hormoner, men tycker det verkar intressant. Jag har väl förstått att hormonerna kan påverka fuktbalansen i huden, som då kan ge finnar, orenheter osv.

2. Genetik! Ja, det påverkar såklart också. Det går ju i generna, vilken hudtyp du har, hur snabbt hudcellerna förnyas och hur elastisk den är. Detta är ju också en sådan grej som vi inte kan påverka. Däremot, så kan vi ju anpassa oss efter rätt hudtyp, de olika hudtyperna, behöver olika produkter. Hudtyperna kommer jag gå igenom senare i inlägget.

3. Vädret och klimatet påverkar också ens hy, vilket jag upptäckte då jag varit i Italien en vecka. Då mådde inte min hy bra, det var ju annan luftfuktighet osv. Solen påverkar, för mig har jag dock upplevt att solljus har gjort min hy bättre, men för mycket sol kan absolut ge skada. Inte bara dålig hy såklart, man kan ju faktiskt få cancer. Även temperaturen påverkar huden, det tar ett tag för huden att vänja sig, det var väl detta som hände under min resa. Solskyddsfaktor är viktigt, så jag rekomenderar att köpa en dagkräm med SPF.

4. Dåliga hudprodukter. Ja, det gäller att hitta rätt. För det första så finns det massvis med rent av dåliga hudprodukter, men så gäller det också att ta reda på vilken produkt som passar just dig och din hudtyp. En viss produkt kanske är perfekt för någon annan, samtidigt som den ger dig finnar. Detta är en svår nöt att knäcka.

5. Kemikalier. Ja, huden kan utsättas för kemikalier, om man till exempel använder starka rengöringsmedel vid städning, eller på annat vis kommer i kontakt med skadliga kemikalier. Det räcker med ångor för att göra huden torr, speciellt folk med känslig hud. Även hudvårdsprodukter kan innehålla kemikalier, och annat som inte är bra för huden. Det kan tillexempel vara parfym/alkohol i vissa hudkrämer, för doftens skull, och det säger ju sig självt, det är inte bra!

6. Behandla huden fel. Vatten är uttorkande, om du till exempel badar mycket/tvättar dig för ofta, så kommer ph-balansen i huden att inte hinna med. Jag personligen upplever klorvatten som väldigt uttorkande. Tvätta heller inte ansiktet med vanlig tvål, investera i en ansiktstvätt som passar dig och din hudtyp.

7. Vad du äter. Kost påverkar också en stor del, sötsaker kan ge finnar, medans grönsaker kan vara till fördel för din hud. Huden behöver vissa ämnen som finns i kost, medans vissa andra ämnen ger dig sämre hud.

8. Sist men inte minst, livsstilen. Motion och sömn är bra, inte bara för din kondition, kropp och välmående alltså, även huden kan spegla detta. Sömn hjälper faktiskt huden att förnya sig, huden behöver vila.

KÄLLA: Eucerin

 

 

Mina problem började väl kring tonåren - och det var inte mer än vad som är vanligt i tonåren egentligen. På den tiden tog jag inte hand om min hy alls, jag tvättade ansiktet med handtvål, och smörjde inte in med någonting. Min stackars, stackars hy, jag önskar att nuvarande-jag kunde berätta för mitt dåvarande-jag att det är viktigt att ta hand om hyn, redan i den åldern. Enligt mig, alla får ju såklart göra som dem vill, men jag vill verkligen rekomendera att ta hand om sin hud - den ska man ju ha med sig så länge man lever!

 

Vi spolar fram tiden tills jag fyllde 18 och hade flyttat hemmifrån, det var då mitt hudvårdsintresse långsamt började krypa fram. Det började med att jag blev tokig på min orena hy, och köpte på mig en ansiktstvätt och kräm från en vanlig mataffär. Jag visste inte bättre då, men det var endå en bra uppgradering från handtvålen. Vad jag minns så blev mitt hy inte bättre - billig rengöring från Garnier (typ) gjorde inte mer under än vad handtvålen gjorde. Däremot så upptäckte jag ansiktsskrubb, att man kunde skrubba bort orenheter och få en lite mer slät och mjuk hy, exfoliera, som det heter när man "gör sig av med döda hudceller".

 

Jag höll på och provade massa olika ansiktsrengöringar och krämer, utan att hitta någon som var bättre än någon annan. Antagligen för att jag köpte allting på vanlig mataffär. Så höll jag på i ett par år, innan jag sedan äntligen började läsa på lite - och började handla på apoteket istället. Till min förfäran så hittade jag inte riktigt något som fungerade där heller, så jag gick över till en hudvårdsserie från the Body shop. Min hy i det här läget var bättre än vad den var i tidiga tonåren, men jag var ju inte nöjd endå. The Body shop produkterna visade sig inte alls vara bra för mig, jag hade precis blivit införstådd på att det tar tid för hyn att vänja sig med nya produkter, men den serien jag provade från The Body shop var helt enkelt inte rätt för just mitt ansikte.

 

Här hamnade jag i en "hudvårdssvacka" som jag väljer att kalla det, jag var beredd att ge upp och gå tillbaka till billig tvål, för plötsligt så hade jag sämre hy än vad jag haft innan. Jag provade massa nytt från apoteket, och läste på en hel del om hudvård. Intresset växte sig större och större, och till slut så bestämde jag mig för att lägga mer pengar på det. Det var absolut inget fel på apoteksprodukterna, nu i efterhand så förstår jag att jag nog hade fel produkter med tanke på min hudtyp.

 

Det var i slutet på 2017 som jag uppgraderade min hudvårdsrutin, och det var det bärsta jag gjort. Det är en enda stor hudvårdsdjungel där ute, och det första steget är att inse att hyn MÅSTE ha bra produkter. Ja, det är helt sant, det är ingen försäljningstrick. När man är ung så kan det vara svårt att tänka på att produkterna du använder nu kan göra mer skada än nytta om man ser längre fram i framtiden. Jag resonerar såhär; rynkkräm behöver börja användas vid 25 års åldern, för att motverka rynkorna du annars kanske hade fått i framtiden. Jag menar inte att krämer kan hålla rynkor borta för evigt, för det går inte, rynkor är en naturlig del av livet, men det finns grejer man kan göra för att motverka.

 

Det jag gjorde var att jag gjorde ett hudtest online, jag är och var inte någon expert, och om jag nu hade bestämt mig för att lägga pengar på hudvård så vill jag ju lägga dem på produkter som är bra och fungerar för mig. Internet är så otroligt nuförtiden, det går lätt att göra ett hudtest online, det jag gjorde innebar att jag fick svara på några frågor om min hud, och även lägga till en mycket smickrande närbild på mitt ansikte. Sedan gjorde en hudterapeut en hudkonsultation utifrån mina svar och bilder, och resultatet blev en produktrekommendation. 

 

Jag beställde hem hudvårdserien som jag fick rekomenderad, och efter ett par veckor av användning kände jag för första gången att jag hade bra hy! Min hud kändes balanserad, och jag läste på mer och mer om hudvård. Jag hade äntligen träffat rätt, hittat något som jag nästan kunde kalla mirakelprodukter. Innan så hade jag finnar, och väldigt torra partier i ansiktet. 

 

Jag använde produkterna i några år, enda fram till 2020 om jag inte minns fel. Då fick jag plötsligt sämre hy igen, finnarna ploppade tillbaka, jag blev torr. Det var helt enkelt som att produkterna slutade fungera för mig. Jag tror att man inte kan köra på samma produkter hur länge som helst, till slut så kommer huden protestera och vill ha en förändring.

 

Då gjorde jag en ny hudkonsultation online, för att få nya produkter rekomenderade för mig. Vid det läget hade fyllt 25. De var här som jag reste tillbaka till "hudvårdsdjungeln" och tappade bort mig totalt. De nya produkterna hjälpte i några månader, sedan blev det kaos igen. Jag upplevde att finnarna försvann fortfare, men uppkomsten minskade inte. Jag var inte nöjd med produkterna, men jag försökte endå ge det tid. Efter ett halvår gjorde jag ytterligare en ny hudkonsultation, och köpte nya produkter. Gjorde dessa underverk? Ja, till en början! Jag fick strålande hy, och allt kändes bra. 

 

Nu är vi i princip tillbaka i nutid. Det var för en månad sedan som min hy kraschade igen, och jag tänkte att jag håller ut, det kanske bara var en kort period. De problemen jag haft på senaste åren har varit väldigt specifika, högra halvan av pannan får finnar, och även vid högra mungipan. Väldigt sällan den vänstra sidan. Jag har heller ej några fåtal finnar - nej, det är ett gäng, och när dem är borta, kommer lika många nya. 

 

Just nu har jag alltså ingen kontroll alls, och så har det varit från och till sen 2020 i princip. Just nu är alltså min hudvårdsrutin in progress. Jag gillar ju att prova mig fram och testa nya produkter, så det är det jag sysslar med just nu. Jag hoppas att jag snart får ordning på det, men jag måste erkänna att jag börjar bli otålig.

 

Jag har varit i kontakt med andra som har hudproblem kombinerat med Graves sjukdom, och vi är flera som kan dra slutsatsen att det kan finnas ett samband. Inte sjukdomen i sig, utan medicineringen. Mer specifikt - Thacapzol. Det är medicinen jag äter för att bromsa sköldkörteln, och den verkar ha en tendens att ge "break outs" på huden. Den gav mig hudutslag på benen i somras, som är en biverkning man kan få. Det la sig dock efter några veckor, så numera är det lugnt på den fronten. Så som mina tankar går just nu så kommer jag fortsätta med min nuvarande hudvårdsrutin, kanske prova lite nya enstaka produkter nu och då. Det ska bli intressant att se ifall huden blir bra igen efter avslutad medicinering, jag får helt enkelt avvakta tills dess, för ifall det är så att problemen har och göra med medicinen så kommer det inte bli bättre förens jag har slutat med den. Jag får acceptera att det inte är någon idé att lägga stora summor pengar på hudvård just nu, om det är medicinen som är problemet.

 

 

Idag tänkte jag hänga ut mig själv genom att skriva om min största osäkerhet - vilket är min hy i ansiktet. Jag är ju, som många redan har insett, väldigt intresserad av hudvård, det är det jag lägger mest pengar på, för jag tycker att det är så roligt, intressant, samtidigt som jag älskar att ta hand om mig själv genom att kleta massa krämer i ansiktet. Det jag däremot inte nämnt tidigare är att det även är min hy som är min största osäkerhet.

 

Såhär är det; Jag tycker att det är pinsamt att jag har dålig hy, för att jag är intresserad av hudvård. Jag lägger mycket pengar och tid på mitt ansikte - men endå så har jag inte dendär perfekta porslinshyn. Jag har alltid varit öppen på bloggen med att jag älskar hudvård, men i min bekantskapskrets så pratar jag inte om det, just för att jag inte har perfekt hy. Jag tror jag känner att jag inte har rätt att vara intresserad av hudvård, för att det syns verkligen inte i mitt ansikte hur mycket jag tar hand om det.

 

Det finns ingen perfekt hy, vill jag vara väldigt noga med att poängtera, även fast jag uttrycker mig så. En hy har orenheter och porer, pigmentförändringar och utslag. Jag vet att jag säger emot mig själv, som är otroligt missnöjd över mitt stackars ansikte. Jag tror inte att jag hade varit lika missnöjd ifall jag inte hade haft mitt hudvårdsintresse. Jag kan säga med handen på hjärtat, att den hyn jag strävar efter inte är realistisk, jag vill ha en slät hy, utan en enda synlig por, utan en enda blemma och inga mörka ringar under ögonen. Ansikten som ser ut så, är översminkade, eller photoshoppade.

 

Statusen på min hy är nog inte dålig ifall jag frågar andra, det sitter enbart i min osäkerhet. Jag är rädd för vad andra tänker, och ja skäms över att gå ut bland med folk ifall jag har en samling finnar i pannan. Jag har dock lärt mig att det är standard, alla har osäkerheter, och man går runt och tror att folk ska tänka att man är ful och äcklig. Det finns ju folk som har det värre - så är det alltid, men jag har rätt att känna som jag gör, ALLA har vi våra osäkerheter, som sagt!

 

Jag har dåliga och bra perioder angående min hy, vissa dagar kan jag vara mer nöjd än vanligt, och andra dagar kan jag hata det. För mig är det så att en dag, eller en hel vecka ibland, kan vara helt förstörd, beroende på hur jag ser ut i ansiktet. Jag kan verkligen bli en galen människa, jag kan vara otroligt arg på hur jag ser ut, och vill inte ens lämna lägenheten för jag skäms över att behöva visa mig ute för folk. Jag tror kanske att innerst inne är problemet mer än så, det handlar inte bara om just hyn, det är nog mer hela min självkänsla och självförtroende som sjunker till botten, och att jag inte kan känna mig fin. Har jag en dålig dag angående hyn, så får det fram alla dåliga tankar om mig själv, som inte ens är hudrelaterade.

 

Jag vill känna mig fin utan smink, jag gillar inte att ha en sminkad bas, jag hatar känslan av att täppa till porerna med massa smink som inte är bra för hyn, jag får alltid sämre hy efter att ha använt foundation, jag vill bara tvätta bort allting och vårda min hy. Jag har i princip helt och håller slutat använda foundation, det tycker jag att är bra, jag hade en period då jag använde det varje dag, och inte vågade visa mig ute osminkad - det är så skönt att jag kommit över den perioden iallafall.

 

En sak som gör mig irriterad är när folk tar sig rätten att kommentera andra människors utséende. I mitt fall då finnar och blemmor. Personen kanske inte direkt menar något illa, men att ge en kommentar i stil med "Du har en finne i pannan" är BARA onödigt. Jag har en spegel hemma, jag  speglar mig varje morgon, jag VET om att jag har en finne i pannan. Speciellt när min osäkerhet sitter precis där, i den finnen, så blir det som en bekräftelse på att jag är ful och äcklig. När jag står där på morgonen framför spegeln, och skäms, och tänker att jag inte vill visa mig ute framför folk, så är en kommentar det sista jag vill ha. Tyvärr så händer det, att folk ger sådana kommentarer. 

 

Avslutningsvis så vill jag även nämna att min hy såklart inte är det STÖRSTA problemet jag har i livet, men jag önskar att jag en vacker dag kommer kunna sluta bry mig om vad andra tycker, och framför allt själv acceptera hur jag ser ut. Det är svårt, jag tror till och med att vissa osäkerheter kommer följa med genom hela livet, det är naturligt och mänskligt.

 

 

 

Ett av mina absolut största intressen är hudvård och jag lägger mycket tid på speciellt mitt ansikte när det kommer till detta. Kan väl säga att jag är inte lika omtänksam mot resten av kroppen. Jag bloggade väldigt mycket om hudvård en gång i tiden, tills jag hittade en hudvårdsserie som gjorde under med mitt ansikte - sen var det ju inte lika kul längre att blogga om samma produkter gång på gång.

 

Hur som helst, jag tänkte att jag vill få in lite mer hudvård på bloggen igen, och just nu är jag faktiskt vilse i hudvårdsdjungeln - igen. Mer om det en annan gång. Jag tänker mig kanske att jag kan få till ett hudvårdsrelaterat inlägg i månaden. Just nu testar jag massa olika produkter och det kan väl vara kul att följa med på den resan, för er andra hudvårdstokiga.

 

 

Idag vill jag slå ett slag för två av Indy beautys ansiktsmasker som jag använt flitigt, nämligen "3 in 1 Exfoliating Facial Mask" och "Clear Skin Mud Boosting Facial Mask".

 

Den förstnämnde, vill jag nog påstå att är min favorit just nu. Den är som namnet klargör, exfolierande. Att exfoliera betyder att man avlägsnar döda hudceller och smuts från hudens yttre. Först och främst så innehåller denna mask små korn som gör att huden exfolieras när du masserar masken över ansiktet, den innehåller även syror och enzymer som är exfolierande. Denna mask vill jag rekomendera lite extra till er som inte gillar att lägga massa tid på hudvård, eftersom att den enbart ska sitta på huden i en minut, en gång i veckan.

 

Exfoliering är en mycket viktig del i just min hudvårdsrutin, jag älskar att känna mig len i ansiktet efteråt, och denna ansiktsmasken gör ett så bra jobb! Efteråt gillar jag även att använda en ansiktsolja, för det framhäver lenheten lite extra!

 

Sen, mina damer, herrar och icke-binära har vi lermasken, "Clear Skin Mud Boosting Facial Mask". Även denna är exfolierande, men den är framför allt rengörande på djupet. Denna innehåller bland annat lera och aktivt kol som suger ut smutsen ur huden. När jag köper ansiktsmasker är jag i princip enbart ute efter rengörande och exfolierande, och i överlag så gillar jag lermasker, så det är ofta åt det hållet min blick dras. Denna mask använder jag två gånger i veckan, och den ska sitta på i 5 minuter.

 

Alla Indy Beautys produkter är 100% veganska, och det gillar vi. Jag tycker att dessa även är väldigt prisvärda. Dessa två har en självklar plats i mitt sminkbord, dessa köper jag alltid om när dem är slut. Ifall Ni vill läsa mer om dessa två godingar så har jag länkat dem i texten ovan, några textstycken upp.

 

 

 

• Rengör ansiktet med ansiktsrengöring innan masken appliceras.
• Applicera masken med rena händer eller en ren sminkborste.
• Kontrollera hur länge masken ska sitta, det står på förpackningen. Vänta.
• Skölj av med ljummet vatten och smörj in ansiktet med kräm och solskyddsfaktor.